妊娠後期になると、脚のむくみが、でてきて、夜寝ている最中に脚がつったりします。
サロンにご来店できるお客様は、体調を聞いて、トリートメントをさせていただきます。

ご自宅ケアを少しご紹介します。

バスタオルを縦に半分に折って、筒状に丸めていきます。紐でしばってとめておきます。
寝るときに、脚のつらい場所を出来上がったバスタオルの上に置いて
寝てください。

足首、ふくらはぎ、ひざ裏などを置いて寝てください。

あと、冷やさないように注意して、食べ物は、バナナなどカリウムを含んだ食品が良いです。
疲れない程度にウォーキングもしてくださいね。
外出するときにはUVケアもしっかりしてください。

妊娠中のお客様が以前に、感想を書いてくださいました。(^o^)(^-^)
シェリング　マタニティマッサージ　西千葉

体験談

『シェリングさんに施術して貰うのは、今回で２回目です。

マタニティマッサージの９０分（フェイシャル付き）をやって貰いました。

フットマッサージはパウダー状でとても程よい気持ちよさで
足がすっきりしました。

私は脇や肩周りのリンパが滞っていたみたいで自分で出来る体操を教えて頂きました。

又、機会があったら伺いたいです。顔もすっきりしました。』

A様
手の届かない脚、背中はとっても気持ち良く、
お腹の赤ちゃんも気持ちよく、まったりしているでしょうね。(^o^)

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